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Hi,
wir kennen das Problem, Aufgaben immer wieder aufzuschieben. Die Wissenschaft nennt das Prokrastination.
Prüfungen werden immer wieder verschoben, nicht angetreten und ein Ende des Studiums steht in Frage - oft verbunden mit Ängsten und entstehenden Depressionen.
Was kann man dann tun, um aus dieser misslichen Lage wieder herauszukommen?
Dazu fand ich folgenden Podcast auf der Deutschen Welle: Prokrastination - die Psychologie des Aufschiebens
Zum Abspielen benötigt ihr das Programm Quicktime!
CIAO Hans
wir kennen das Problem, Aufgaben immer wieder aufzuschieben. Die Wissenschaft nennt das Prokrastination.
Prüfungen werden immer wieder verschoben, nicht angetreten und ein Ende des Studiums steht in Frage - oft verbunden mit Ängsten und entstehenden Depressionen.
Was kann man dann tun, um aus dieser misslichen Lage wieder herauszukommen?
Dazu fand ich folgenden Podcast auf der Deutschen Welle: Prokrastination - die Psychologie des Aufschiebens
Zum Abspielen benötigt ihr das Programm Quicktime!
CIAO Hans
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