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Hallo,
wenn unbegründete Ängste die Lebensqualität zerstören, gibt es Hilfe: Eine sogenannte Konfrontationstherapie kann Phobien lindern. Doch das Verfahren "Stell dich bewusst deinen Ängsten" ist für die Betroffenen eine enorme psychische Belastung – und schlicht beängstigend. Einer Studie zufolge lässt sich diese Hürde aber möglicherweise senken: Unterbewusst wahrgenommene Bilder von Angstauslösern scheinen im Gehirn ähnliche Reationen hervorzurufen wie die bewusste Konfrontontation mit dem Angstobjekt.
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CIAO Hans
wenn unbegründete Ängste die Lebensqualität zerstören, gibt es Hilfe: Eine sogenannte Konfrontationstherapie kann Phobien lindern. Doch das Verfahren "Stell dich bewusst deinen Ängsten" ist für die Betroffenen eine enorme psychische Belastung – und schlicht beängstigend. Einer Studie zufolge lässt sich diese Hürde aber möglicherweise senken: Unterbewusst wahrgenommene Bilder von Angstauslösern scheinen im Gehirn ähnliche Reationen hervorzurufen wie die bewusste Konfrontontation mit dem Angstobjekt.
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