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Gedankenaustausch der Selbsthilfegruppe Angst und Depression Braunschweig

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    Herbstdepression: So geht’s glücklicher durch die bunte Jahreszeit ...

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    Herbstdepression: So geht’s glücklicher durch die bunte Jahreszeit ...

    Beitrag  Admin am Di Okt 24, 2017 12:56 pm

    Hallo,

    ab Oktober werden die Tage wieder kürzer und das Sonnenlicht weniger – das kann zu einer Herbstdepression führen. Viele leiden dann an einer gedrückten Stimmung und fühlen sich antriebslos. Wir geben dir fünf Tipps, wie du glücklicher durch die bunte Jahreszeit kommst.

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    Ciao Hans

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