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Wie du es schaffst, mit dem Grübeln aufzuhören ...

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Wie du es schaffst, mit dem Grübeln aufzuhören ...

Beitrag  Admin am Sa Dez 16, 2017 2:35 pm

Hallo,

Grübeln raubt Energie und bringt nichts. Trotzdem ist es verdammt schwer, das eigene Gedankenkarussell anzuhalten. Eine Psychologin erklärt, wie es klappen kann.

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Ciao Hans

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