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Gedankenaustausch der Selbsthilfegruppe Angst und Depression Braunschweig

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    Gesundheit: So kann man Depressionen vorbeugen ...

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    Gesundheit: So kann man Depressionen vorbeugen ...

    Beitrag  Admin am Di Jan 23, 2018 5:27 pm

    Hi,

    sich selbst Gutes tun und auf sich achten - das fällt bei einem stressigen Job, Familie, Haushalt und Ehrenämtern oft hintenüber. Und ist doch so wichtig, um nicht in die Spirale von Überforderung, negativen Gedanken oder gar in eine Depression zu geraten.

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    Ciao Hans

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