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Training nach Plan

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Training nach Plan

Beitrag  Admin am Fr Jan 22, 2010 3:08 pm

Hi,

wir haben in unserer Selbsthilfegruppe schon oft darüber gesprochen, wie wichtig sportliche Betätigung bei Ängsten und Depressionen ist. Warum nicht mal ins Fitness-Studio gehen?

Hier ein kleines Video, was zeigt, worauf man achten sollte:

So trainieren Sie richtig im Fitness-Studio

Viel Spaß beim Training... bounce

CIAO Hans

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