Hi,
wir haben in unserer Selbsthilfegruppe schon oft darüber gesprochen, wie wichtig sportliche Betätigung bei Ängsten und Depressionen ist. Warum nicht mal ins Fitness-Studio gehen?
Hier ein kleines Video, was zeigt, worauf man achten sollte:
So trainieren Sie richtig im Fitness-Studio
Viel Spaß beim Training...
CIAO Hans
wir haben in unserer Selbsthilfegruppe schon oft darüber gesprochen, wie wichtig sportliche Betätigung bei Ängsten und Depressionen ist. Warum nicht mal ins Fitness-Studio gehen?
Hier ein kleines Video, was zeigt, worauf man achten sollte:
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Viel Spaß beim Training...
CIAO Hans
Fr Apr 05, 2019 4:08 pm von Admin
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