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Hallo,
immer wieder hört man bei Depressionen, dass Sport dabei helfe...
Bewegung und körperliche Aktivitäten tun dem Körper und der Seele gut. Eine "echte Depression" jedoch kann durch Sport nicht gemindert werden, berichtet die britische TREAD (TREAtment of Depression with physical activity)-Studie, die kürzlich veröffentlicht wurde.
Trotzdem sollte ein Depressiver - soweit es ihm möglich ist - sportliche Aktivitäten unternehmen! Und der Sport sollte Spaß machen...
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CIAO Hans
immer wieder hört man bei Depressionen, dass Sport dabei helfe...
Bewegung und körperliche Aktivitäten tun dem Körper und der Seele gut. Eine "echte Depression" jedoch kann durch Sport nicht gemindert werden, berichtet die britische TREAD (TREAtment of Depression with physical activity)-Studie, die kürzlich veröffentlicht wurde.
Trotzdem sollte ein Depressiver - soweit es ihm möglich ist - sportliche Aktivitäten unternehmen! Und der Sport sollte Spaß machen...
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