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Gedankenaustausch der Selbsthilfegruppe Angst und Depression Braunschweig

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    Therapie: Mit Achtsamkeit gegen Depressionen ...

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    Therapie: Mit Achtsamkeit gegen Depressionen ...

    Beitrag  Admin am Di Apr 21, 2015 1:59 pm

    Hallo,

    nicht nur mit Pillen lässt sich ein Rückfall in die Depression vermeiden. Eine neue Therapie ist genauso wirksam.

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    CIAO Hans
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    Mariame

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    Re: Therapie: Mit Achtsamkeit gegen Depressionen ...

    Beitrag  Mariame am So Mai 10, 2015 2:48 pm

    Mit ‘achtsamkeit’ kann so viel und sehr unterschiedliches gemeint sein. Aber wie immer hängt von den individuellen Gegebenheiten ab, welches Vorgehen im Einzelfall sinnvoll oder sogar nötig ist.

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