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Hallo,
seit langem ist schon bekannt, dass Lichttherapien bei Winterdepressionen erfolgreich sein können. Das Licht stellt nicht nur die innere Uhr neu, sondern beeinflusst auch direkt die Gefühlsverarbeitung im Gehirn.
Nun hat man entdeckt, dass besonders blaues Licht die Gefühlslage beeinflusst.
Hier der Artikel
CIAO Hans
seit langem ist schon bekannt, dass Lichttherapien bei Winterdepressionen erfolgreich sein können. Das Licht stellt nicht nur die innere Uhr neu, sondern beeinflusst auch direkt die Gefühlsverarbeitung im Gehirn.
Nun hat man entdeckt, dass besonders blaues Licht die Gefühlslage beeinflusst.
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